お酒は身体にどんなメリットを！！？

 

みなさん、こんばんわ～

 

今回はお酒は身体にどんなメリット？についてです★

 

飲酒のメリットは？？

 

ほどよいお酒は、身体と心に潤いを与えます！

 

適量のお酒は身体に良いことを示す”Jカーブ”という考え方があります。

 

調査結果を見ると、毎日適量飲酒をする人は、全く飲まない人や時々飲む人に比べて

 

心筋梗塞などの冠動脈疾患による死亡率が低い傾向にあるんですって！

 

ただし、毎日大量飲酒や、アルコール依存症は冠動脈疾患による死亡率が極端に高いようなのです！！

 

この数値をグラフにすると”J”の文字になるため、”Jカーブ効果”と呼んでるんですって！

 

しかーし！人それぞれに合った飲酒の仕方を心がけましょう！

 

この効果があるからといって、お酒を飲めない人にまで、すすめたりしないようにしましょう！！

 

何事もほどほどに！ですね！！

 

次回また、お酒のメリットをお送りしま～す★